Crédits: Titre: Marée – Auteur: Kai Engel – Source: https://soundcloud.com/kaiengel – Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
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L’hypnose…
L’Hypnose
Comprendre ce qui se joue et retrouver une marge d’action
Les années défilent, les épreuves de la vie nous façonnent. Les rencontres, les choix que nous faisons, nous permettent de découvrir de nouvelles cartes de ce vaste territoire dans lequel nous déambulons. Ces expériences déterminantes changent la façon d’appréhender le Sens que l’on donne à sa vie.
Les techniques hypnotiques ouvrent l’esprit et donnent accès à une Autre Voie : la Voie de l’inconscient.
Pour tout renseignement ou réservation vous pouvez passer par:
- le site internet via les pages « Contact » et « Réserver une séance«
- téléphone au 06.80.53.54.40
- mail: contact@autrevoie.fr
Quand comprendre ne suffit plus
Il arrive que l’on comprenne ce qui nous fait souffrir, que l’on sache ce que l’on voudrait changer et que, malgré cela, les mêmes réactions continuent de se répéter.
Ce n’est pas nécessairement un manque de volonté. Certaines manières de penser, de ressentir ou d’agir se sont installées parce qu’elles ont eu, à un moment donné, leur utilité. Elles peuvent cependant finir par nous enfermer lorsqu’elles ne correspondent plus à la situation présente.
Je vous accompagne pour comprendre ce qui entretient la difficulté, mobiliser vos ressources et faire émerger d’autres possibilités.
Une approche qui ne se limite pas au symptôme
Je ne travaille pas à partir d’un protocole identique pour chaque problème.
Une difficulté prend toujours place dans un contexte : une histoire personnelle, des relations, un environnement familial ou professionnel, des événements et des tentatives déjà mises en œuvre pour aller mieux.
Le symptôme ou la difficulté ne sont pas ignorés, mais replacés dans cet ensemble. Nous observons notamment :
- ce qui déclenche ou renforce la difficulté ;
- les réactions qui se répètent ;
- les contextes dans lesquels elle apparaît ;
- les relations et les interactions qui peuvent l’influencer ;
- les solutions déjà tentées et leurs effets ;
- les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.
Cette lecture systémique permet de ne pas considérer la personne comme seule porteuse du problème. Elle aide à comprendre les mécanismes qui se répètent et à identifier les changements susceptibles de modifier la situation.
L’objectif n’est pas de décider à votre place, mais de vous permettre de retrouver une position plus libre et une plus grande capacité de choix.
La place de l’hypnose dans mon accompagnement
L’hypnose est un état particulier d’attention et de concentration. Elle permet de porter un regard différent sur une situation, d’accéder à d’autres représentations et d’assouplir certaines réactions devenues automatiques.
Selon votre besoin et votre manière de fonctionner, elle peut prendre une forme plus formelle, centrée sur les sensations et l’imaginaire, ou s’intégrer plus discrètement à la conversation.
L’hypnose conversationnelle peut ainsi intervenir au cours de l’échange pour favoriser de nouvelles perceptions, dépasser certaines résistances ou envisager une situation sous un angle différent.
L’hypnose n’est pas utilisée systématiquement. Elle reste un outil au service de l’accompagnement et intervient lorsqu’elle peut soutenir le travail engagé.
Vous ne dormez pas et vous ne perdez pas le contrôle. Vous restez conscient, actif et libre d’interrompre l’expérience à tout moment.
Dans quelles situations consulter ?
Cet accompagnement peut notamment être envisagé lorsque vous rencontrez :
- un stress persistant ou une difficulté à relâcher la pression ;
- une surcharge mentale ;
- un sommeil perturbé par les tensions ou les préoccupations ;
- des émotions devenues difficiles à réguler ;
- des réactions ou des comportements qui se répètent malgré vos efforts ;
- une perte de confiance ou un sentiment de blocage ;
- une période de transition personnelle ou professionnelle ;
- une situation relationnelle dans laquelle vous ne trouvez plus comment agir ;
- le besoin de vous préparer mentalement à une échéance ou à un changement ;
- la difficulté à retrouver votre équilibre après une période éprouvante.
Il n’est pas nécessaire d’arriver avec une demande parfaitement formulée. La première rencontre permet justement de clarifier ce que vous vivez, ce que vous souhaitez voir évoluer et l’accompagnement qui paraît le plus pertinent.
Comment se déroule l’accompagnement ?
La première rencontre commence par un temps d’échange approfondi.
Il s’agit de comprendre votre demande, de replacer la difficulté dans son contexte et de définir un objectif concret. Nous examinons également ce que vous avez déjà essayé, ce qui vous aide et ce qui semble, au contraire, maintenir la situation.
En fonction de votre demande, une expérience hypnotique peut être proposée dès cette première séance. Elle n’est cependant jamais automatique ni imposée.
Les séances suivantes s’adaptent à l’évolution de votre situation. Elles peuvent associer :
- un échange centré sur les changements observés ;
- un questionnement systémique ;
- un travail sur les représentations et les interactions ;
- des outils issus de la communication stratégique et de l’entretien motivationnel ;
- une pratique d’hypnose conversationnelle ou plus formelle ;
- des exercices ou des expériences à réaliser entre les séances.
L’accompagnement évolue avec vous. Il ne repose pas sur un programme standardisé ni sur un nombre de séances déterminé à l’avance.
Qui suis-je ?
Je suis Arnaud Le Dé, praticien en hypnose et en thérapie systémique conjugale et familiale.
Avant cette reconversion, j’ai exercé pendant près de trente ans dans la gendarmerie, notamment dans les domaines de l’enquête et du commandement.
Ce parcours m’a confronté à des situations humaines complexes, au stress, aux conflits, aux périodes de crise et aux conséquences que certains événements peuvent avoir sur une personne ou sur son entourage. Il a nourri une posture pragmatique, attentive aux faits, aux relations et à ce qui se joue concrètement dans une situation.
J’ai ensuite suivi un parcours complet de formation en hypnose jusqu’au niveau de maître praticien, ainsi qu’une formation à la thérapie systémique conjugale et familiale.
Ma pratique associe aujourd’hui la lecture systémique, la communication stratégique, l’entretien motivationnel et l’hypnose conversationnelle. Ces outils ne sont pas juxtaposés : ils sont utilisés en fonction de votre situation et de l’évolution du travail engagé.
Je vous accueille sans jugement, dans un cadre confidentiel, avec une attention particulière portée à votre rythme, à votre sécurité et à votre liberté de décision.
Hypnose, couple et famille
Certaines difficultés ne peuvent pas être comprises uniquement à l’échelle individuelle. Elles peuvent se construire ou se maintenir dans les interactions avec le conjoint, la famille ou l’environnement professionnel.
Lorsque la demande concerne principalement une difficulté conjugale ou familiale, un accompagnement systémique spécifique peut être proposé.
Découvrir la thérapie systémique conjugale et familiale
Quelques éléments importants à noter
Les séances ont lieu au cabinet Autre Voie, à Ytrac, à proximité d’Aurillac. Elles peuvent également être réalisées en visioconférence lorsque la situation s’y prête.
Durée et modes de paiement
La première séance dure généralement 2 heures, au tarif de 70 euros TTC.
Les séances suivantes durent environ 1 heure, au tarif de 60 euros TTC.
Le règlement peut être effectué par le moyen de paiement de votre choix :
- avec votre mobile ou par carte bancaire en paiement sans contact — Tap to Pay avec SumUp ;
- en espèces sur place ;
- par lien de paiement SumUp, notamment pour les séances réalisées en visioconférence.
Une facture est systématiquement éditée lors du paiement. Elle peut être remise sur demande au format papier ou dématérialisé.
Fréquence des séances
La fréquence et le nombre des séances varient selon votre situation, l’objectif défini ensemble et l’évolution de l’accompagnement.
Aucun nombre de séances n’est imposé à l’avance.
Confidentialité
Tout ce qui est dit et partagé pendant les séances demeure confidentiel.
Un accompagnement complémentaire
L’hypnose et l’approche systémique proposées au cabinet sont des pratiques d’accompagnement. Elles ne constituent pas des actes médicaux et ne remplacent ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.
Je ne vous demanderai jamais d’interrompre ou de modifier un traitement. Lorsqu’une situation nécessite l’intervention d’un professionnel de santé, je vous inviterai à vous rapprocher du praticien compétent.
Aucun résultat ne peut être garanti à l’avance. L’évolution dépend notamment de votre situation, de votre implication et des changements que vous pourrez progressivement mettre en œuvre.
Prendre rendez-vous
Vous n’avez pas besoin de déterminer seul si l’hypnose est l’approche qui vous convient.
La première rencontre permet de faire le point sur votre situation, de définir votre objectif et de décider ensemble de la manière la plus pertinente d’avancer.
Téléphone : 06 80 53 54 40
Courriel : contact@autrevoie.fr
Mes formations en Hypnose:
Les accompagnements spécifiques:
Lors de l’accompagnement en hypnose, Arnaud intègre également un approche Systémique afin de mieux comprendre la problématique rencontrée.
L’approche systémique peut également intervenir lors d’un accompagnement spécifique lorsqu’il s’agit d’une problématique conjugale et/ou familiale. Cliquez sur l’onglet « Thérapie systémique conjugale et familiale » pour en savoir plus…
L’accompagnement lors de l’arrêt du tabac est réalisé grâce à l’hypnose. Pour en savoir plus, cliquez sur l’onglet « Arrêt du tabac ». Vous y trouverez en bas de page un lien vers un questionnaire Google Forms vous permettant de préparer la séance.
Je tiens à remercier Arnaud pour son professionnalisme, son écoute attentive et son honnêteté. Il m’a tendu la main au moment où j’en avais le plus besoin et a été un immense soutien. Sa disponibilité pour ses patients est remarquable. Il a ce don de transformer les larmes en rires. En quelques mois, il m’a redonné confiance, réintroduit l’amour dans ma vie et m’a aidé à me redécouvrir. Merci encore, Arnaud.